Geburtsvorbereitung
Nichts verändert das Leben einer Frau so sehr wie der Ablauf der Schwangerschaft, der darauffolgenden Geburt und das lang herbeigesehnte neue Leben. Der weibliche Körper leistet in dieser Zeit unglaubliches und kann nicht erahnte Kräfte mobilisieren. Zusammen mit Hebamme Romana Wagner und Gynäkologin Dr. Carmen Minichberger darf ich Sie einladen Ihrem Körper in diesem Lebensabschnitt besondere Wertschätzung zu schenken und Ihrem ungeborenen Kind liebevolle Aufmerksamkeit zu geben. Wir möchten Sie mit unserer Erfahrung, mit bestem Wissen und Gewissen ein Stück auf Ihrem Weg begleiten und Sie optimal auf die Geburt Ihres Kindes vorbereiten.
Crash/Intensivkurs (Paar- oder Einzel)
Einzelkurs für werdende Mamas, gerne auch mit Partner.
Geburtserleichterndes Verhalten
Gebärstellungen (vertikal bis horizontal)
Mut zur Mobilität
Schieben statt Pressen
Aufgaben des Mannes
Arbeit am Atem
Bewusstmachen der Atmung (verschiedene Atemrichtungen)
Atemhilfen (tönen etc)
Schwingende Ausatmung
Informative Geburtsvorbereitung
Geburtsphasen und Geburtskräfte
Anatomie des Beckens
Schwangerschaftsbeschwerden
Stillen – Brust – Ernährung
Babypflege & Neugeborenenausstattung
Wann ins Krankenhaus?!
Schmerzlindernde Medikamente & Geburtsarten
Wann: ab 25. Schwangerschaftswoche, gerne mit Partner
Wo: Physiotherapiepraxis Katharina Enzenhofer, Hausleiten 8, 4490 St.Florian
Dauer: 2x 60min, Termine nach Vereinbarung
Kosten: €122
Refresher/Auffrischungskurs (Paar- oder Einzel)
Für Mamas die schon geboren haben, egal ob normal oder per Kaiserschnitt.
Geburtserleichterndes Verhalten
Gebärstellungen (vertikal bis horizontal)
Mut zur Mobilität
Schieben statt Pressen
Aufgaben des Mannes
Arbeit am Atem
Bewusstmachen der Atmung (verschiedene Atemrichtungen)
Atemhilfen (tönen etc)
Schwingende Ausatmung
Informative Geburtsvorbereitung
Geburtsphasen und Geburtskräfte
Wann: ab 25. Schwangerschaftswoche, gerne mit Partner
Wo: Physiotherapiepraxis Katharina Enzenhofer, Hausleiten 8, 4490 St.Florian
Dauer: 1x 90min, Termine nach Vereinbarung
Kosten: €92